Uudised

10896405 798060566898369 1109385257365637376 o

Süvalihas- ja venitustreeningud

Füsioterapeut Anete Ojaste (MSc, PERH) juhendamisel toimub tunniajaline süvalihas- ning venitustreening, mis keskendub nii selja- kui kõhulihaste tugevdamisele kui üldisele painduvusele.

dojo japan

2016 Jaapan

Koos aikido harrastajatega Bielist ja Genf`ist (Sweits) külastatakse 2016. aastal 3.-15. aprill Jaapanit.

Tallinna Aikidoklubi TAIKIKAI

Teadaolevalt toimus esimene aikidotutvustus Eestis 1982. aastal Soome aikidoharrastajate poolt. Taikikai klubi tegevuse alguseks vôib lugeda mitteametlikult 1985. aastat, mil alustasid kooskäimist neli erinevate budoalade taustaga (pôhiliselt karate) harjutajat. Esimeste seas olid Rein Ausmees ja Ants Tedresaar. Loe edasi

Treeningud:

Põhigrupp ja edasijõudnud:
Esmaspäev:  20.30 - 22.00 1.5h
Kolmapäev:  21.00 - 22.00 1h
Neljapäev  20.30 - 22.00 1.5h
Pühapäev:  18.00 - 20.00 2h

*    - pühapäeviti relvatreening (jo, bokken ja tanto)

Treeningud toimuvad Kristiine spordimajas
(Sõpruse pst 161, Tallinn).

Ole kohal 10 min enne trenni algust.
Kaasa hea tuju ja positiivne suhtumine. 

Huvilistel palume võtta ühendust.

Pildid